Nina Schweppe ist blind und geht seit einiger Zeit in Barfußschuhen. Warum Sie viel entspannter ist, seitdem sie Barfußschuhe trägt, und wie Minimalschuhe ihren Alltag erleichtern, darüber spricht sie in diesem Interview.
Viele herkömmliche Schuhe biegen die Zehen nach oben, um die Füße zu entlasten. Der rennomierte Harvard Professor Daniel Lieberman wollte wissen, ob diese sog. Zehenfeder gut für unsere Füße ist – oder ihnen schadet.
Falls du dir Barfußschuhe kaufen möchtest, ist das eine gute Sache. Davon sind wir aufgrund unserer Recherchen zur Studienlage und unseren eigenen Erfahrungen überzeugt! Ich habe zum Beispiel meine Plattfüße und meine Knieprobleme mithilfe von Barfußschuhen erfolgreich hinter mir gelassen. Und der Fersensporn meiner geliebten Frau gibt auch schon lange Ruhe, seitdem sie Minimalschuhe trägt. …
Weshalb du es mit Barfußschuhen langsam angehen solltest mehr erfahren »
“Warum soll ich überhaupt Barfußschuhe tragen? Warum sind Barfußschuhe besser als herkömmliche Schuhe?” Diese Fragen gehören zu den häufigsten, die uns gestellt werden. Hier die Antworten!
Ist Barfußgehen für Kinder tatsächlich besser, als Schuhe tragen? Eine Studie mit 1000 Kindern aus Südafrika und Deutschland, die im renommierten nature Journal veröffentlicht wurde, legt diesen Schluss nahe.
In modernen Schuhen bekommen unsere Zehen zu wenig Platz. Dabei ist Zehenfreiheit auch aus Sicht der Wissenschaft so wichtig. Denn geraten die Zehen auf die schiefe Bahn, drohen nicht nur Fußprobleme.
Woran erkennt man eigentlich einen echten Barfußschuh? Ganz einfach: an den Big-Five-Merkmalen, die ein Barfußschuh von herkömmlichen Schuhen unterscheidet. Welche das sind, erfahren Sie hier.
Wer Barfußschuhe trägt, tut seiner Gesundheit etwas Gutes. Aber stimmt das überhaupt? Kann diese Behauptung durch Studien belegt werden? Wir klären Sie auf!
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