Wir testen Barfußschuhe - für deine Füße

Bist du noch nicht sicher, welche Barfußschuhe für dich die richtigen sind? Suchst du wirklich hilfreiche Tipps und Kaufempfehlungen? Dann wirst du auf unserem Ratgeber-Blog bestimmt fündig. Bei uns bekommst du:

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Wer hier schreibt?

Hallo! Wir sind Steffi, Dirk & Sohnemann – eine richtige Barfußschuh-Familie. Seit mehr als 10 Jahren tragen wir Barfußschuhe und schreiben über unsere Erfahrungen auf unserem Ratgeber-Blog. Hast du Fragen an uns oder brauchst du Rat? Dann kontaktiere uns auf Facebook, Instagram oder per Mail. 

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Die besten Marken & Hersteller - Unsere Favoriten im Überblick

Es gibt mittlerweile viele tolle Barfußschuh-Marken & Hersteller. Hier stellen wir dir die Marken vor, die uns bisher am besten gefallen haben. Hinweis: Die Liste ist kein Ranking! Mit allen Marken haben wir super Erfahrungen gemacht! Wir listen dir einfach nur die Marken auf, die uns im Moment am besten gefallen. Wir beginnen die Liste mit den Barfußschuh-Herstellern mit der größten Auswahl.

Hersteller

Auswahl

Vorteile

Unsere Bewertung

ZAQQ

  • sehr breite Auswahl an Barfußschuhen für jede Jahreszeit

  • Schwerpunkt liegt auf Lifestyle & Business. Es gibt aber auch Sport- & Wanderschuhe 

  • Preis: von 140 bis 200 €

  • Sohlenstärke: 4-6mm

  • hoher Tragekomfort

  • große Auswahl

  • ausgefallene Designs

  • Leder-Barfußschuhe sehr edel

  • super Verarbeitung

  • umweltfreundliche Materialien

  • Handarbeit

  • auch vegane Schuhe erhältlich

  • für Barfußschuh-Einsteiger geeignet

4.5/5

Wildling

  • breite Auswahl 

  • Barfußschuhe für Kinder & Erwachsene

  • Barfußschuhe für jede Jahreszeit

  • Sohlenstärke: 2,5 bis 4 mm 

  • Preissoanne: von 59€ bis 139€

  • Wildling verwendet viele natürliche Materialien wie Wolle, Baumwolle, Kork & Leinen

  • Wildling legt viel Wert auf Nachhaltigkeit

  • hoher Tragekomfort & tolle Qualität

  • schöne Kombi aus naturnahem & modernen Design

  • sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

  • vegan

4.5/5

» zum Wildling Shop*


Leguano

  • breite Auswahl an Barfußschuhen für jede Jahreszeit

  • Schwerpunkt: Freizeit & Sport

  • auch Kinder-Barfußschuhe erhältlich

  • Preisspanne: 69 bis 199 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 6 - 8 mm

  • intensives Barfußgefühl

  • hoher Tragekomfort

  • in Handarbeit hergestellt

  • Made in Germany

  • Design ist bunt und vielfältig

  • Für Barfußschuh-Einsteiger geeignet

  • super Verarbeitung

4.5/5

Groundies

  • große Auswahl an  Business & Casualschuhen für jede Jahreszeit

  • Schwerpunkt liegt auf Lifestyle-Barfußschuhen

  • Preisspanne: 110 bis 165 €

  • Preisspanne: 110 bis 165 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 6 mm

  • hoher Tragekomfort

  • große Auswahl für Lifestyle-Fans

  • innovatives Design

  • Materialien wirken sehr edel

  • sehr gute Qualität

  • auch vegane Barfußschuhe erhältlich

4.5/5

Xero Shoes

  • Schwerpunkt:  Barfußschuhen & Barfußsandalen für Sport, Outdoor & Freizeit - auch für Winter

  • Preisspanne: 70 - 160 €

  • sehr gutes Angebot für Sport- & Outdoorfans

  • hoher Tragekomfort

  • sehr gute Qualität

  • sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

  • vegan

4.5/5

Vivobarefoot

  • sehr breite Auswahl an Barfußschuhen für Sport & Alltag - auch für Winter 

  • auch Kinder-Barfußschuhe erhältlich

  • Preisspanne: 80 bis 240 €

  • erhältliche Sohlenstärken: von 2,5 bis 10 mm

  • tolles Design

  • hoher Tragekomfort

  • verwenden teils recycelte Materialien

  • sehr gute Materialqualität

  • sehr breite Produktpalette

  • auch vegane Barfußschuhe

4.5/5

Be Lenka

  • breite Auswahl an Barfußschuhen für jede Jahreszeit

  • Schwerpunkt liegt auf Freizeit & alltag

  • auch Kinder-Barfußschuhe erhältlich

  • Preisspanne: 80 bis 150 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 4 bis 6 mm

  • viel Zehenfreiheit

  • Barfußgefühl sehr intensiv

  • Design bunt und natürlich

  • gute Qualität

  • erschwingliche Preise 

  • auch vegan Schuhe im Programm 

4/5

Merrell Barefoot

  • Schwerpunkt liegt auf Barfußschuhen für Sport, Outdoor 

  • Preisspanne: 75 bis 120 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 5 bis 8 mm

  • sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

  • hoher Tragekomfort

  • gute Qualität

  • vegan

  • auch als Freizeitsneaker geeignet

4/5

Vibram
Five Fingers

  • Der Anbieter für Zehenschuhe 

  • Schwerpunkt: Zehenschuhe für Sport & Outdoor - für jede Jahreszeit

  • Preisspanne: 70 bis 140 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 2,5 bis 8 mm

  • Zehenschuhe für jede Gelegenheit

  • hoher Tragekomfort

  • sehr authentisches Barfußgefühl dank Zehenkonzept

  • vielfältiges Angebot für Lauf- und Outdoorfans

  • auch vegan erhältlich

4.5/5

Sole Runner

  • breite Auswahl an Barfußschuhen für jede Jahreszeit

  • Schwerpunkt: Freizeit, Alltag & Sport 

  • auch Kinder-Barfußschuhe im Porgramm

  • Preisspanne: 100 bis 200 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 2 bis 6 mm

  • ermöglichen sehr intensives Barfußerlebnis

  • kultiges Design

  • vielfältiges Angebot -  auch für Kinder

  • viele vegane Modelle

  • sehr gute Qualität

4/5

Shamma Sandals

  • Barfußsandalen für Sport, Outdoor & Alltag

  • Preisspanne: 89 bis 120 €

  • erhältliche Sohlenstärken: 5 bis 12 mm

  • Barfußsandalen sind speziell zum Laufen & Wandern konzipiert

  • eignen sich aber auch gut als Freizeitsandalen

  • sehr guter Halt

  • sehr gute Qualität

  • Schnürsystem ist sehr bequem und leicht zu handhaben

4.5/5

Skinners

  • Sockenschuhe - Socke mit einer Sohle aus einem ultra-abriebfestem Material

  • auch für Kinder erhältlich

  • Preis: ca. 55 € (Kinder: ca. 40 €)

  • Geschütztes Laufen in Socken

  • Sohlenmaterial sehr abriebfest

  • sehr intensives Barfußerlebnis

  • günstig

  • vegan

4.5/5

Bafußschuhe für Sport & Outdoor - Unsere aktuellen Testsieger im Überblick

Willst du wissen, welche Barfußschuhe uns im Moment am besten gefallen. Kein Problem! Hier sind unsere aktuellen Testsieger aus den Kategorien Barfußlaufschuhe & Barfußschuhe zum Wandern.

Barfußlaufschuhe für Asphalt & feste Untergründe

ProduktInfoUnsere Bewertungzum Shop
Joe Nimble
Nimbletoes
  • Sohle: 4 mm Vibramsohle
  • Obermaterial: Meshgewebe
  • Gewicht: 215 g pro Schuh
    bei Größe 44
  • für Asphalt und feste
    Feldwege
  • Barfußgefühl: intensiv
  • Preis: ab 160 €
5 out of 5 stars

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Xero Shoe HFS


  • Obermaterial: Mesh-Gewebe 
  • Sohle: 5,5 mm dünn
  • für Läufe auf festen
    Untergründen
  • Barfußgefühl: intensiv
  • Gewicht: 193 g pro Schuh
    bei Größe US 9 
  • Preis: ab 129,90 €
4.5 out of 5 stars

Testbericht folgt
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Leguano aktiv

  • Obermaterial: Mesh
  • Sohle: ca. 6 mm aus
    sog.  LIFOLIT®
  • Barfußgefühl: intensiv
  • für Läufe auf festen
    Untergründen
  • Preis: ab 139,99 €
4.5 out of 5 stars

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Vivobarefoot

Primus Lite



  • Obermaterial: Mesh &
    laminiertes PU (vegan)
  • Sohle: 3 mm
    sog. Performance-Sohle
  • Gewicht: 200 - 250 g
    pro Schuh 
  • Barfußgefühl: sehr intensiv
  • für Läufe auf festen
    Untergründen
  • Preis: ab 130 €
4.5 out of 5 stars

Testbericht folgt
zum Angebot*
Merrell
Vapor Glove

  • Obermaterial: Mesh & TPU
  • Sohle: Vibram 6,5 mm 
  • Gewicht: ab 160 g
  • Barfußgefühl: sehr intensiv
  • für Läufe auf festen Untergründen
  • Preis: ab 100 € (Tipp: bei Amazon oft reduziert)
4 out of 5 stars

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Mehr Infos findest du in unserem Special Barfußlaufschuhe.

Barfußlaufschuhe zum Trailrunning

ProduktInfoUnsere Bewertungzum Shop
Xero Shoes Mesa Trail


  • Trailrunning, Wandern
  • Obermaterial: Mesh
  • Sohle: 5mm + 3mm sog. TrailFoam
    Schicht für mehr Support
  • Gewicht: 215 g bei US-Größe 9
  • Preis: ab 139,90 €
4.5 out of 5 stars

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zum Angebot*
Vivobarefoot Trail
Firm Ground


  • Obermaterial: aus recycelten
    PET-Flaschen 
  • Trailrunning, Wandern
  • Sohle: 3mm Außensohle +
    mit 3mm Profil
  • Gewicht pro Schuh: 263 g (Gr. 42)
  • Preis: ab 135 €
4.5 out of 5 stars

Testbericht lesen
zum Angebot*
Merrell 
Trail Glove

  • Obermaterial: Mesh und TPU
  • Sohle: Vibram Außensohle mit
    3mm Profil
  • Gewicht: ca 220 g pro Schuh
    bei Größe 44
  • Trailrunning, Wandern
  • Preis: ab 120 Euro
    (bei Amazon oft reduziert)
4.4 out of 5 stars

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zum Angebot*
nimbleToes Trail Addict

  • Obermaterial: Ripstop-Mesh
  • Sohle: 10mm EVA-Zwischensohle
  • Einlegesohle: 6 mm EVA-Fußbett
  • Profil: 6mm Stollenprofil
  • Gewicht: ca 300 g pro Schuh
    bei Größe 44
  • Trailrunning, Wandern
  • Preis: 189 €
4.6 out of 5 stars

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zum Angebot*
Saguaro 

  • Obermaterial: Stretchgewebe
  • Sohle: 4 bis 6mm Gummisohle
  • Gewicht: ca 230 g pro Schuh bei
    Größe 44
  • Trailrunning, Wandern, Wassersport
  • Preis: ab 39 Euro
3.9 out of 5 stars

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Barfußschuhe zum Wandern

ProduktInfoUnsere Bewertungzum Shop
ZAQQ EXPEQ Brown Waterproof



  • Obermaterial: gewachstes Nappaleder (auch vegan erhältlich)
  • Innen: wasser-, winddichte und atmungsaktive Membran
  • Sohle: 4 mm Kautschuksohle mit Outdoor-Profil
  • Herausnehmbare leicht dämpfende Einlegesohle
  • Gewicht pro Schuh: ca. 300 g Größe 41, ca. 400 g Größe 44
  • Einsatzbereiche: Wandern, Trekking,
    Höhenwanderung, Herbst- und Winter
  • Preis: ab 169,90 €

4.8 out of 5 stars

bietet als Stiefel sehr gute 

Mischung aus Support & Barfußfeeling

Ideal auch für anspruchsvolle 

Touren in schwierigem 

Gelände

zum Angebot*
Xero Shoes Xcursion


  • Preis: 169,90 €
  • für Damen und Herren erhältlich
  • Obermaterial: Mesh
  • Sohle: 5 mm Gummi-Sohle mit 3,5 mm Profil
  • Gewicht: 290 g pro Schuh bei US-Größe 9

4.6 out of 5 stars

perfekt, wenn du einen
Barfuß-Wanderschuh mit
etwas weniger 
Barfuß-Feeling suchst

zum Angebot*
Vivobarefoot Tracker Firm Ground



  • Obermaterial: 100 % Pittards Leder
  • Wasserdichte Membran
  • Sohle: 3 mm Basis mit 3 mm Profil
  • Herausnehmbare Thermo-Einlegesohle
  • Gewicht pro Schuh: 523 g (Gr. 42)
  • Einsatzbereiche: Wandern, Trekking,
    Höhenwanderung, Winterwanderung
  • Preis: ab 225,00 €

4.2 out of 5 stars

perfekter Wanderschuh

für anspruchsvolle 

Touren in schwierigem 

Gelände

zum Angebot*
Xero Shoes Mesa Trail


  • Preis: ab 139,90 €
  • Einsatzbereiche: Wandern, Trekking, Trailrunning
  • Obermaterial: Mesh
  • Sohle: 5 mm + 3 mm sog. TrailFoam Schicht
    für mehr Support
  • Gewicht: 215 g bei US-Größe 9
  • Farbauswahl: dark gray, saphire, clay rust

4.5 out of 5 stars

idealer Allrounder 

mit viel Barfußgefühl,

auch als Trailrunner geeignet

zum Angebot*
Vivobarefoot Trail
Firm Ground



  • Obermaterial: aus recycelten PET-Flaschen 
  • Geeignet für Trailrunning, Laufen, Wandern
  • Sohle: 3 mm Außensohle + mit 3 mm Profil
  • Herausnehmbare Einlegesohle
  • Gewicht pro Schuh: 263 g (Gr. 42)
  • Barfußgefühl: intensiv bis moderat
  • Preis: ab 135 €

4.5 out of 5 stars

ideal, wenn du einen 

leichten und flexiblen 

Wanderschuh & Trailrunner

suchst

 

zum Angebot*
Vibram V-Trek




  • Preis: ab 129,95 €
  • Sohle aus Kautschuk
  • Sohlendicke: 4 mm Profil + 2 mm
    leicht gedämpfte Innensohle
  • Obermaterial: 50/50 Mischung aus
    Wolle & Synthetik

4.5 out of 5 stars

ideal, wenn du ein Wanderschuh

mit ganz viel Barfußgefühl suchst

zum Angebot*
Merrell 
Trail Glove

  • Obermaterial: Mesh und TPU
  • Sohle: Vibram Außensohle mit 3mm Profil
  • Gewicht: ca. 220 g pro Schuh (Größe 44)
  • Barfußgefühl moderat
  • für Trail- & Straßenläufe, Wandern
  • Preis: ab 120 Euro (bei Amazon oft reduziert)

4 out of 5 stars

ideal, wenn du einen Trailrunner 

suchst, mit dem du auch ab und an

wandern kannst

zum Angebot*

Noch mehr tolle Modelle und Infos findest du in unserem Special Barfuß-Wanderschuhe im Vergleich

Bafußschuhe für Alltag & Arbeit - Unsere Kaufempfehlungen

Brauchst du Barfußschuhe zum lockeren Jeans-Outfit? Oder sollen es eher schickere Minimalschuhe zum Business-Outfit sein. Dann wirst du bei uns bestimmt fündig. In unseren Specials findest du viele tolle Kaufempfehlungen zu Barfußschuhen und Herstellern, die aktuell voll im Trend liegen. Hier unsere beliebtesten Ratgeber-Specials:

Die neusten Testberichte für dich

Und hier uns neuesten Barfußschuhe-Tests! Übrigens: von uns bekommst du echte Testberichte! Das heißt: Wir schreiben nur Testberichte, über die wir auch wirklich geschrieben haben. Was so selbstversändlich klingt, ist es gar nicht. Es gibt – nicht nur bei Barfußschuhen – auch viele Fake-Reviews. 

Groundies Barfußschuhe von oben fotografiert, im Hintergrund eine Bank. Links ein Paar aus schwarzem Mesh, rechts die Groundies Milano aus schwarzem Rindleder.
Groundies ist ein Start-Up aus Deutschland mit schicken und legeren Barfußschuhen für den Alltag. Optisch haben mir die Schuhe auf Anhieb gefallen, doch taugen die Schuhe auch als tägliche …
Der Leguano spinwyn in Schwarz, mit dem ich gerade über einen asphaltierten Weg jogge.
Der spinwyn von Leguano bringt auf dem Papier alles mit, was ein guter Sport-Barfußschuh braucht. Im Test zeigen wir, was der spinwyn wirklich kann. …
Der Leguano husky zählt mit zu den teuersten Winter-Barfußschuhen auf dem Markt. Lohnt sich der Kauf trotz des hohen Preises? Wir wollten es wissen. …
Lems Shoes - hier auf dem Bild das Modell Primal Eclipse mit dunkelblauen Obermaterial und weißer Sohle
Lems Shoes sind eine Art Newcomer aus den USA. Welches Barfuß-Konzept steckt hinter den Lems und wie gut schneiden sie bei Tests- & Erfahrungsberichten ab? Antworten finden Sie hier. …
Affenzahn Kinder-Barfußschuhe haben uns in unserem Test überzeugt. Doch Vorsicht: Nicht in allen Affenzahn Kinderschuhe steckt das Barfußprinzip, wie wir uns es wünschen. …
Winterschuhe von Wildling sind aus Materialien wie Baumwolle, Hanf und Kork. Können solche Schuhe im Herbst und Winter die Füße wirklich warm und trocken halten? Die Antwort findest du …

Was sind Barfußschuhe eigentlich?

Auf den ersten Blick klingt das Wort Barfußschuhe (manche sagen auch Minimalschuhe) wie ein Widerspruch in sich. Barfuß und Schuhe, das passt irgendwie nicht zusammen. Trotz dieses vermeintlichen Widerspruchs kann man mittlerweile sagen, dass Barfußschuhe die Gesundheitsschuhe der heutigen Zeit sind. Aber was sind Barfußschuhe genau und woran erkennt man sie?

Kurz gesagt: Barfußschuhe sind Schuhe, in denen sich Füße und Zehen fast so bewegen können, als sei man barfuß unterwegs. Schnitt, Form und Verarbeitung sind also bei Barfußschuhen absolut darauf ausgelegt, den Füßen ihre natürliche Bewegungsfreiheit zu lassen.

Die Schuhe erfüllen eigentlich nur die Funktion, die Füße vor Verletzungen zu schützen. Absätze, Stützen, Dämpfungen, Pronationsstützen und Co. spielen für seriöse Barfußschuh-Designer keine Rolle!

An diesen sechs Merkmalen erkennst du einen echten Barfußschuh

Nullabsatz

Barfußschuhe kommen ohne Absätze und ohne Dämpfungen aus, sodass die Füße auch im Fersenbereich nahe am Boden sind. Das ermöglicht den Füßen ein natürliches Abrollverhalten..

Zehenfreiheit

Barfußschuhe sind im Zehenbereich sehr weit, damit die Zehen nicht eingequetscht werden und sich so bewegen können, wie es die Natur vorgesehen hat. Herkömmliche Schuhe laufen vorne eng zu.

Dünne Sohle

Barfußschuhe sind mit einer dünnen, durchstichfesten Sohle ausgestattet. Die Fußrezeptoren werden mehr gereizt, die Motorik verbessert sich.

Flexible Sohle

Die Sohlen von Barfußschuhen sind nicht hart und steif wie bei herkömmlichen Schuhen - sondern weich und flexibel. Sie lassen sich idealerweise in alle Richtungen verdrehen.

Geringes Gewicht

Barfußschuhe sind wunderbar leicht. Ihr Gewicht liegt in der Regel zwischen 80 und 200 Gramm. Moderne Schuhe wiegen in der Regel das Doppelte.

Keine Zehenfeder

 Bei herkömmlichen Schuhe ist die Sohle im Zehenbereich etwas nach oben gebogen. Das ist bei Barfußschuhen nicht so, sie sind auch im Zehenbereich flach. Die Zehen können sich dadurch natürlicher bewegen.

Warum überhaupt Barfußschuhe?

Eigentlich ist häufiges Barfußlaufen am gesündesten – das sagen auch Wissenschaftler mittlerweile. Aufgrund gesellschaftlicher Normen (ohne Schuhe am Arbeitsplatz kommt bei den meisten Chefs und Kollegen nicht so gut an) und der Gefahr, sich durch Scherben & Co. zu verletzen, benötigen wir aber Schuhe.

Barfußschuhe sind sozusagen ein Kompromiss, weil sie den Füßen ermöglichen, in Schuhen fast wie barfuß zu gehen und zu laufen – und sie gleichzeitig die Füße wie normale Schuhe schützen. 

Barfußschuhe - Vorteile & Nachteile

Barfußschuhe haben nachsweislich viele Eigenschaften, von denen deine Füße profitieren können. Für uns sind Barfußschuhe deshalb die Gesundheitsschuhe 2.0. Hier fassen wir für dich kurz die Vorteile zusammen. Allerdings wollen wir dir auch nicht verschweigen, welche Nachteile Barfußschuhe haben. 

Buchtipps - Die besten Bücher rund um Barfußschuhe

Barfuß gehen: Starke Füße für ein gesundes Leben
  • Die Biomechanik-Expertin Katy Bowman zeigt, warum falsches Schuhwerk zu Problemen führen kann und was es zu beachten gilt, wenn man von herkömmlichen Schuhen auf Minimalschuhe umstellen will.
  • Zahlreiche Übungen helfen dabei, die Füße und Beine auf die neue Bewegungsfreiheit vorzubereiten und besonders geforderte Muskelpartien zu trainieren.
  • Tolles Buch mit vielen Hintergrundinfos und guten Übungen.

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.

Born to Run: Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
  • Das Kultbuch in der Barfuß(schuhe)szene!
  • Nach unzähligen Verletzungen, Spritzen und immer neuen Hightech-Laufschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: »Sie sind einfach nicht zum Laufen gemacht.«
  • Doch dann begab er sich auf eine abenteuerliche Reise zu den sagenumwobenen Tarahumara, den besten Läufern der Welt, um ihr Geheimnis zu lüften. Seine Erkenntnis: In Wahrheit sind wir alle zum Laufen geboren.
  • Ein mitreisendes Buch, das Spaß macht und zeigt, wie Menschen extremes Laufen auch ohne Dämpfung, Pronationsstützen und Co. möglich ist.

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.

Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP - Extra: mit Tipps zum richtigen Barfußgehen
  • Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus.
  • Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet und wie man mit einfachen Übungen den Füßen helfen und dadurch auch andere körperliche Beschwerden lindern kann.
  • Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen.
  • Interessante Lektüre, die verständlich zeigt, welche Rolle die Füße in unserem Körper und Organsimus einnehmen.

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.

natural running: Schneller, leichter, schmerzfrei
  • Dieses Buch ist sozusagen eine Vertiefung zum Bestseller „Die Laufbibel“ von Dr. Matthias Marquardt.
  • Ein Schwerpunkt der Natural Running Philosophie ist der „aktive“ Laufstil, der Läufer leicht und verletzungsfrei laufen lässt.
  • Hintergrundinfos gibt es zudem darüber, welche wichtige Rolle die negativen Auswirkungen der Zivilisation auf unsere Laufbewegung spielen und wie wichtig die Rückbesinnung auf eine natürliche Bewegung ist.
  • Sehr gutes Buch für alle, die aktiv an einem verletzungsfreieren und natürlichen Laufstil arbeiten wollen.

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen.

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