Allgemein Archive – Barfuß Kompass – Ehrliche Erfahrungen mit Barfußschuhen

Lieberman und die Bedeutung des Dauerlaufs (Nature 2004)

Daniel Lieberman, Professor für Biologie an der Harvard-Universität in Boston hat sich 2004 in einer Veröffentlichung im Nature-Magazin „Endurance running and the evolution of Homo“ mit den Auswirkungen des Ausdauerlaufs auf die menschliche Entwicklung befasst. Gemeinsam mit seinem Kollegen Dennis M. Bramble von der Universität von Utah in Salt Lake City kommt er zu dem […]

In Punkto Dämpfung und Kontrolle zeigen klassische Laufschuhe deutliche Unterschiede zu Barfußschuhen

Klassische Laufschuhe und Barfußschuhe im Vergleich

Allgemein / Von Thomas Kresser, Redaktionsbüro ContentQualitäten

Auch Barfußschuhe sind eigentlich nur eine Kategorie innerhalb des breit gefächerten Sortiments der Laufschuhe. Sie unterscheiden sich jedoch unabhängig vom Hersteller in einem wichtigen Aspekt von anderen Laufschuh-Typen: Ihre Entwicklungs-Philosophie fußt auf der ursprünglichen Laufbewegung, dem Barfußlaufen. Barfußschuhe sollen diesen Laufstil so wenig wie möglich verändern und zugleich natürliche Dämpfungs- und Kontrollfunktionen von Muskeln, Knochen

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