Leonardo da Vinci gilt bis heute als Genie – nicht nur wegen seiner Erfindungen. Auch sein Verständnis für den menschlichen Körper ist legender.
So erkannte er schon vor mehr als 500 Jahren, was heute immer noch nicht selbstverständlich zu sein scheint: “Der menschliche Fuß ist ein Kunstwerk und technisches Meisterwerk”.
Trotz dieser alten Weisheit behandeln wir unsere Füße Tag für Tag wie ein unbedeutendes Werkzeug – und quetschen sie in viel zu enge Schuhe, die unsere Füße deformieren und sogar unseren Rücken leiden lassen.
Was dabei genau passiert, wenn wir “falsche” Schuhe tragen, darüber informiert ein neues eBook von den renommierten Laufexperten Lee Saxby und Dr. Mick Wilkinson, das in Zusammenarbeit mit Joe Nimble veröffentlicht wurde.
Falsche Schuhe deformieren die Füße
Saxby und Wilkinson zeigen auf verständliche Art und mit vielen übersichtlichen Grafiken, wie zu schmale Schuhe die Form unserer Füße verändern – und was dadurch mit unserem ganzen Körper passiert.
Denn “schuhförmige Füße” sind nicht selten die Wurzel von Schmerzen in den Knien und sogar im Rücken. Wie hängt das zusammen? Auch diese Frage beantworten Saxby und Wilkinson, ohne dabei zu weit auszuschweifen.
Wer will, kann am Ende einen kleinen Selbsttest machen und herausfinden, wie sehr seine Füße bisher gelitten haben – oder auch nicht.
Die Autoren runden das eBook damit ab, mit welcher Art von Schuhen wir fuß-gesünder unterwegs sind – und an dieser Stelle kommen natürlich die Funktionsschuhe von Joe Nimble ins Spiel.
Viele wissenschaftliche Quellen
Übrigens: Für alle, die auf der Suche nach wissenschaftlichen Fakten sind, lohnt sich ein Blick in den Anhang des Joe Nimble eBooks. Dort findet man zahlreiche Quellenangaben zu wissenschaftlichen Texten und Studien.
Mein Meinung zum eBook
Auch wenn es sich natürlich auch um eine PR-Aktion von Joe Nimble handelt, finde ich das eBook insgesamt sehr gelungen. Es ist übersichtlich, grafisch nett gemacht und vor allem informativ.
In einer auch für Laien gut verständlichen Sprache erhält man einen interessanten Einblick in die wissenschaftlichen Zusammenhänge, die hinter all dem Hype rund um Barfuß- und Funktionsschuhe stecken.
Wo kann ich das eBook downloaden?
Das eBook können Sie nicht direkt downloaden, sondern sich per Mail zusenden lassen.
Dazu müssen Sie unter folgendem Link ihren Name und ihre Mail-Adresse angeben: Hier das Joe Nimble eBook anfordern!
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